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A la recherche de la perf : séminaire du Laboratoire de Recherche de l’INSEP sur le thème "Sommeil et Performance"

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A l’occasion de la 17è Journée du Sommeil® , les doctorants du Laboratoire SEP (Sport Expertise et Performance) de l’INSEP organisent jeudi 16 mars 2017 un séminaire spécial sur cette thématique. Il s'adresse en particulier aux entraîneurs, sportifs, cliniciens, praticiens, techniciens, préparateurs physiques, étudiants et chercheurs.

Organisé sous la coordination de Mathilde Poignard et ouvert à tous les professionnels du sport de haut niveau et aux étudiants, ce séminaire a pour thème :

« Sommeil et performance »

Le sommeil est aujourd'hui considéré comme l’une des stratégies de récupération les plus bénéfiques à l'atteinte d'une performance sportive de haut niveau.

Lors de ce séminaire, vous découvrirez les dernières études réalisées sur le sommeil et les applications pratiques à en retirer pour le haut niveau :

  • Anis Aloulou, doctorant et Mathieu Nédélec, chercheur au Laboratoire SEP de l'INSEP : "Sommeil, performance, prévention de la blessure : les dernières avancées et étude de cas dans le football de haut niveau"

  • Dr François Duforez, médecin spécialiste du sommeil attaché au centre du sommeil et de la vigilance de l’hôpital Hôtel-Dieu : « Suivi des rythmes veille/sommeil d’une équipe de football professionnel et actions en découlant »

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Cet événement se déroule le jeudi 16 mars 2017 de 14h à 16h à l'INSEP (11, avenue du Tremblay 75012 Paris / Amphithéâtre C).

Entrée gratuite avec inscription préalable auprès de mathilde.poignard@insep.fr

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