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Documentaire : INSEPtion, dans la foulée de Jimmy Vicaut (L'Equipe 21)

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L'Equipe 21, partenaire média de l'INSEP, a rencontré Jimmy Vicaut à l'INSEP, à quelques semaines des Jeux Olympiques. Le meilleur performeur mondial sur 100 mètres du début de saison livre en exclusivité ses secrets de préparation.

 

L'Equipe 21 a rencontré Jimmy Vicaut à l'INSEP où le co-détenteur du record d'Europe du 100 mètres (9''86) s'entraîne en vue des Jeux Olympiques de Rio, l'objectif majeur de sa saison. L'athlète natif de Bondy (24 ans) explique différents aspects de sa préparation et décrypte sa façon de courir la distance reine du sprint, également disséquée par Gaël Guilhem et Giuseppe Rabita, chercheurs à l'INSEP.

Une méthode qui ne laisse rien au hasard et qui porte ses fruits : quelques jours après le tournage, Vicaut a égalé son record continental (9'86 le 7 juin au meeting de Montreuil, meilleure performance mondiale de l'année) et s'est offert un doublé 100 mètres - 200 mètres aux Championnats de France (9''88 et 20''62 les 25 et 26 juin à Angers). Mais le plus beau reste peut-être à venir, car comme l'affirme Guy Ontanon, son entraîneur le médaillé de bronze des Jeux de Londres (3e du relais 4x100m) a encore une belle marge de progression.

 Retrouvez en intégralité ce documentaire de l'Equipe 21 réalisé par Simon Noizat, Gaëlle Millon et Yvan Ratiarivelo.

 

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Source : L'Equipe 21

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