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Publication du livre "La machine humaine: évaluation et prévention"

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  Résumé du livre :

La prévention de la blessure est au coeur des réflexions de nombreux théoriciens et praticiens de l’entraînement, tant pour assurer le bien-être des sportifs de haut niveau que pour maximiser le potentiel de performance. De manière plus générale, il existe aujourd’hui un véritable attrait vis-à-vis de toutes les techniques et méthodes qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, des forces et faiblesses du corps humain. Le système proposé par les auteurs dans le cadre de cet ouvrage représente nous semble-t-il, une alternative intéressante, accessible à tous, n’importe où et sans aucun matériel sophistiqué. La méthode n’a certainement pas le niveau de précision que peuvent atteindre certains protocoles mais elle a un avantage, c’est qu’elle prend en considération la façon dont les différentes pièces et systèmes du corps fonctionnent. L’approche est spécifique dans le sens où elle cherche à isoler et globale car elle porte sur la réalisation d’une prestation physique la plus performante possible. Au travers des différents tests illustrés dans ces pages, le lecteur pourra s’évaluer et verra apparaître quelques « insuffisances» potentielles. Celles-ci pourront alors servir d’axes de travail afin de guider la pratique des athlètes.

Titre : La machine humaine: évaluation et prévention
           Tests fonctionnels sans matériel

Éditeur : INSEP-Editions / Collection : Savoirs d'Experts
Auteurs : Mathieu Chirac, Geoffrey Memain, Norbert Krantz
Format : 14,8 x 21 cm
Langue : Français
Prix public : 19 €
Date de parution : janvier 2018
ISBN : 978-2-86580-236-4

L'ouvrage est disponible à la boutique de l’INSEP et sur les plateformes de ventes en ligne (Amazon, Fnac, etc.). 

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